Persönliche Erfahrungen
Ein offener Einblick in Birgits eigenen Umgang mit Diagnose, Angst, Entscheidungen und Veränderung.
Digitalausgabe
Persönlicher Erfahrungsratgeber · PDF
Diagnose Brustkrebs
Was mir geholfen hat
Ganzheitlich, sanft und selbstbestimmt – zwischen Schulmedizin, persönlicher Erfahrung und spirituellen Impulsen.
156 Seiten
PDF Download
12,90 € einmalig
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Dieses Buch erzählt meinen persönlichen Weg. Es möchte Mut machen, neue Blickwinkel öffnen und dich daran erinnern, deiner eigenen Stimme zuzuhören.
Birgit Lösch01 · Der Ratgeber
Von Mensch zu Mensch
Ein Wegbegleiter für eine Zeit voller Fragen.
Als Birgit Lösch selbst mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert wurde, begann eine außergewöhnliche Reise – körperlich, seelisch und spirituell.
In diesem Ratgeber teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Übungen. Nicht als fertige Antwort für jeden Menschen, sondern als Einladung, den eigenen Weg bewusst, informiert und selbstbestimmt zu gestalten.
Was dich erwartet
Persönlich · stärkend · ehrlich
Impulse, die Raum für deine eigene Wahrheit lassen.
Innere Orientierung
Gedanken zu Selbstannahme, Vergebung, mentaler Stärke und einem liebevollen Kontakt zum eigenen Körper.
Spirituelle Perspektiven
Persönliche Deutungen und energetische Impulse, die als Anregung zur eigenen Reflexion verstanden werden.
Stärkende Übungen
Praktische Anregungen, Reflexionsseiten und kleine Rituale für bewusste Momente im Alltag.
Ein Blick ins Buch
Themen auf 156 Seiten
Der Ratgeber verbindet die persönliche Geschichte der Autorin mit Reflexion, Selbstfürsorge und ihrer spirituellen Sichtweise.
01 Mein persönlicher Weg
Von der ersten Erschütterung über persönliche Entscheidungen bis zu neuen inneren Perspektiven.
- Meine Seelenreise durch die Krankheit
- Mein Weg begann mit Fragen
- Mut-Kapitel – Worte für deinen Weg
02 Körper & Selbstfürsorge
Persönliche Anregungen zu Ernährung, Bewegung und einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper.
- Basenreiche Ernährung
- Die fünf Säulen nach Sebastian Kneipp
- Nordic Walking und neue Kraft
03 Gedanken, Gefühle & Vergebung
Impulse für innere Klarheit, Selbstvergebung und einen stärkenden Blick auf die eigene Geschichte.
- Gedankenhygiene
- Ein Vertrag mit mir selbst
- Platz für deine Reflexion
04 Spirituelle Impulse
Birgits persönliche spirituelle Erfahrungen und Deutungen als Einladung zur eigenen Auseinandersetzung.
- Die sieben universellen Naturgesetze
- Die spirituelle Kraft der Pflanzen
- Innere und seelische Nahrung
Deine digitale Ausgabe
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Das PDF umfasst 156 Seiten im Format 5,5 × 8,5 Zoll (13,97 × 21,59 cm). Du kannst es am Computer, Tablet oder Smartphone öffnen und für deinen persönlichen Gebrauch lesen.
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Autorin · Wegbegleiterin
Wichtiger medizinischer Hinweis
Dieser Ratgeber ist ein persönlicher Erfahrungsbericht und dient der allgemeinen Information und Reflexion. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Bitte triff medizinische Entscheidungen gemeinsam mit qualifizierten Ärztinnen und Ärzten. Es wird kein Heilversprechen abgegeben.
Gut zu wissen
Fragen zum PDF-Ratgeber
Ist dies ein medizinisches Fachbuch?
Nein. Der Ratgeber schildert persönliche Erfahrungen und spirituelle Sichtweisen. Er ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung.
Wie erhalte ich die PDF?
Nach der späteren Freischaltung erfolgt die Zahlung über Digistore24. Anschließend wird der persönliche Downloadzugang bereitgestellt.
Kann ich die PDF auf dem Tablet lesen?
Ja. Die PDF lässt sich auf üblichen Computern, Tablets und Smartphones mit einem PDF-Programm öffnen.
Ist die Seite schon öffentlich?
Nein. Dies ist zunächst eine private Vorschau. Kauf und Zahlung werden erst nach der gemeinsamen Freigabe aktiviert.
Ein persönlicher Begleiter
Für deinen eigenen, bewussten Weg.
156 Seiten als PDF · einmalig 12,90 € · sicher über Digistore24